‹Coach neve›

Hogyan működik?

Több tisztánlátás. Kevesebb belső bizonytalanság. Konkrét következő lépések.

Nő otthon a bőrfotelben laptoppal figyel egy online alkalmon, a képernyőn a coach jegyzetfüzettel

EGY ALKALOM MENETE

Rólad, a jelenlegi helyzetedről és a következő lépésedről szól

Minden ülés más, mert mindig azzal dolgozunk, ami éppen aktuális számodra. Az alkalmaknak mégis van egy olyan kerete, amely segít abban, hogy a beszélgetés ne maradjon általános gondolkodás.

AZ ALKALOM SORÁN:

  1. áttekintjük, mi történt az előző találkozás óta
  2. meghatározzuk az aktuális témát
  3. tisztázzuk, mit szeretnél elérni az ülés végére
  4. kérdésekkel és gyakorlatokkal dolgozunk
  5. összefoglaljuk a legfontosabb felismeréseket
  6. meghatározzuk a következő konkrét lépést
  7. szükség esetén két alkalom közötti gyakorlatot választunk
A coach és a kliens a kisasztal fölé hajolva közösen néznek a nyitott füzetbe
A kliens a fotelben a füzetébe ír, a coach a háttérben csészével vár

A coaching nem teljesítményhelyzet. Nem kell minden alkalomra látványos eredménnyel érkezned. Az elakadások, a bizonytalanság és a sikertelen próbálkozások is fontos információt adhatnak.

SZOLGÁLTATÁSOK

Válaszd azt a formát, amely most a legjobban illeszkedik hozzád

A coach és egy kliens két fotelben élénken beszélget a napfényes szobában

EGYÉNI LIFE COACHING

‹XX XXX› Ft / 60 perc

Egyéni beszélgetés egy számodra fontos élethelyzetről, döntésről vagy célról. Az alkalom teljes figyelmet és személyre szabott kérdéseket ad ahhoz, hogy tisztábban lásd a helyzetedet.

AJÁNLOTT, HA:
  • egy konkrét döntés előtt állsz
  • elakadtál egy élethelyzetben
  • szeretnél változtatni egy visszatérő működéseden
  • egy fontos célon dolgoznál
  • külső nézőpontra van szükséged
Egyéni alkalmat foglalok
Első beszélgetés: a férfi kliens teát tart, a coach jegyzetel

ELSŐ, FELMÉRŐ BESZÉLGETÉS

‹XX XXX› Ft / ‹60–75 perc›

Az első alkalom célja, hogy megismerjük a helyzetedet, pontosítsuk a témádat, és közösen eldöntsük, milyen irányban érdemes továbbhaladni.

TARTALMA:
  • jelenlegi élethelyzet áttekintése
  • fő elakadás vagy cél meghatározása
  • elvárások tisztázása
  • együttműködési keretek megbeszélése
  • első lehetséges lépések kijelölése
  • annak áttekintése, hogy a coaching megfelelő-e számodra
Első beszélgetést kérek
Nő a napos asztalnál ceruzával időpontokat jelöl a heti naptárában

RÖVID COACHINGFOLYAMAT

‹4 alkalom› – ‹XX XXX› Ft

Egy jól körülhatárolható cél vagy döntési helyzet feldolgozására. A folyamat során pontosítjuk a célt, feltárjuk az akadályokat, és konkrét lépésekre bontjuk a változást.

AJÁNLOTT TÉMÁK:
  • döntéshelyzet
  • halogatás
  • időgazdálkodás
  • határhúzás
  • konkrét cél megvalósítása
  • önbizalom egy meghatározott helyzetben
Rövid folyamatot választok
A coach és egy kliens sétálva beszélget az őszi parkban

HOSSZABB EGYÉNI COACHINGFOLYAMAT

‹6–10 alkalom› – egyedi csomag alapján

Összetettebb élethelyzetekhez, több egymással összefüggő témához vagy hosszabb távú változáshoz.

A folyamat során nemcsak egyetlen helyzetre nézünk rá, hanem arra is, milyen visszatérő gondolkodási és cselekvési minták befolyásolják a döntéseidet.

AJÁNLOTT, HA:
  • több területen is változtatnál
  • életváltás előtt állsz
  • szeretnél következetesebb működést kialakítani
  • visszatérő elakadásokkal dolgoznál
  • hosszabb távú támogatást keresel
Hosszabb folyamatot kérek
Ugyanaz a nő a kerek tölgyasztalnál laptop előtt figyel egy online alkalmon, mellette nyitott füzet és bögre

ONLINE COACHING

‹XX XXX› Ft / 60 perc

A coaching online videóhívásban is ugyanolyan strukturált és személyes folyamat lehet. Akkor lehet megfelelő, ha távolabb élsz, sokat utazol, vagy könnyebben illeszted be az alkalmat a napodba otthonról.

SZÜKSÉGES HOZZÁ:
  • stabil internetkapcsolat
  • nyugodt, zavartalan hely
  • kamera és mikrofon
  • elegendő idő az alkalom előtt és után
  • aktív jelenlét
Online időpontot foglalok
Napfényes, régi pesti lépcsőház a coaching szoba ajtajával

SZEMÉLYES COACHING

‹XX XXX› Ft / 60 perc

Személyes találkozás ‹településen›, nyugodt, bizalmas környezetben.

HELYSZÍN:

‹Helyszín neve›
‹Cím›
‹Parkolási vagy megközelítési információ›

Személyes időpontot foglalok

Milyen költségekkel számolhatsz?

Ismerkedő beszélgetés:
‹0 Ft / XX XXX Ft› – ‹20–30 perc›
Első coachingalkalom:
‹XX XXX Ft› – ‹60–75 perc›
Egyéni coaching:
‹XX XXX Ft› – 60 perc
Négyalkalmas folyamat:
‹XX XXX Ft›
Hatalkalmas folyamat:
‹XX XXX Ft›
Tízalkalmas folyamat:
‹XX XXX Ft›
Online coaching:
‹XX XXX Ft› – 60 perc
Személyes coaching:
‹XX XXX Ft› – 60 perc
Kéz ceruzával időpontot ír a füzet naptároldalára

A VÉGLEGES OLDALON EGYÉRTELMŰEN SZEREPELJEN:

  • az ár bruttó vagy nettó összeg-e
  • a fizetés módja
  • a számlázás rendje
  • a lemondási határidő
  • a késői lemondás díja
  • a késés kezelése
  • a csomagok felhasználási ideje
  • a csomag visszatérítési feltételei
  • az online alkalom technikai feltételei
Időpontot foglalok